Uniwersytet Yale oferuje bezpłatny "kurs szczęścia"

25 Marca 2020

Uniwersytet Yale oferuje bezpłatny kurs szczęścia. Wiele osób pracuje obecnie z domu, inne mają przymusowe wolne a dzieci i młodzież nie chodzą do szkoły. Koronawirus zmienił nasze życie i potrzebujemy więcej pozytywnej energii. „Jest to szczególnie trudny czas nie tylko z powodu kryzysu zdrowia fizycznego ale potencjalnego kryzysu zdrowia psychicznego” – powiedziała autorka kursu, profesor psychologii na Yale,  Laurie Santos. Kurs pod nazwą „Nauka o dobrym samopoczuciu” (The Science of Well Being)  dostępny jest online od dwóch lat w formie bezpłatnej. Pobierana jest tylko opłata w wysokości 49 dolarów za certyfikat jego ukończenia. Profesor Santos zaznaczyła, że można się nauczyć kultywowania zdrowych praktyk, które zapewnią nam szczęście. Kurs ten jest ogromnie popularny i zapisało się na niego 1200 osób.
 

Dodaj komentarz

Powrót