Osoby regularnie pijące kawę mają mocniejsze kości

13 Lutego 2020

Osoby regularnie pijące kawę mają mocniejsze kości – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Cleveland Clinic. W testach uczestniczyły 564 osoby. Przeprowadzone u nich badania wykazały większą gęstość mineralną kości, co wpływa na ich wzmocnienie. Badanie jest o tyle zaskakujące, że do tej pory uważano, iż kawa wypłukuje z naszych kości wapń co może przyczyniać się do  osteoporozy. Jednak już wcześniej naukowcy z  Centrum Badań nad Osteoporozą Creighton University w Omaha zaprzeczyli tym twierdzeniom na podstawie przeprowadzonych testów. Do podobnego zdania doszli zresztą naukowcy ze Szwecji. Tym razem stwierdzono, że kawa pozytywnie wpływa na gęstość mineralną naszych kości  zwłaszcza w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i kości udowej. Doktor Chad Deal z kliniki w Cleveland zaznaczył, że zwiększa się gęstość kości a przez to zmniejsza się ryzyko ich złamania. To kolejny atut regularnego picia małej czarnej. Z badań wynika bowiem, że kawa może uchronić nas przez cukrzycą typu 2, problemami z wątrobą, jest źródłem przeciwutleniaczy i może też chronić przed chorobą Alzheimera, Parkinsona, zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory, przedłuża życie i najważniejsze -  poprawia nam humor o poranku oraz dodaje energii. 

Dodaj komentarz

Powrót